Centre de remise en forme
à Laval (53)
Bienvenue chez Body Forme, un espace dédié au bien-être et à la remise en forme douce et efficace !
Ici, pas besoin d’être sportif pour commencer. Grâce à nos tables motorisées de musculation, vous travaillez votre corps en douceur, à votre rythme et sans risque pour les articulations. Chaque appareil guide les mouvements pour assurer une pratique simple, confortable et sécurisée.
Prenez soin de votre corps et votre esprit, tout simplement !
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Qu'est-ce que la gymnastique assistée ?
Cette création de tables mécanisées est un concept créé en 1983 aux États-Unis par un rhumatologue qui les destinaient dans un premier temps à la rééducation des personnes atteintes de poliomyélite.
Ces tables ont ensuite progressivement fait leurs preuves dans d'autres domaines tel que la minceur, l'amélioration de la silhouette, le drainage lymphatique et la remise en forme.
À qui cette pratique est-elle destinée ?
Body Forme est dédié à un public très large allant de la jeune femme désirant avoir une sangle abdominale harmonieuse, se raffermir et s’affiner jusqu'à la personne âgée soucieuse de garder un minimum d'activité physique et de souplesse.
Les tables sont également conseillées pour les personnes moins valides pour lesquelles un fitness conventionnel n'est pas adapté.
Toutefois elles ne sont pas conçues pour des personnes mesurant moins d’1m45, les personnes dont le poids excéderait 100kg, les femmes enceintes et les mineurs.
Aucun niveau sportif n'est exigé !
Quels sont les bienfaits ?
Les vertus de ces tables « tonifiantes, raffermissantes et relaxantes » ont pour bienfaits :
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Amélioration de la condition physique et du bien-être.
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Tonification et renforcement musculaire.
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Renforcement osseux et régénération rapide du corps.
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Drainage lymphatique et amélioration de la circulation sanguine.
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Anti-âge, amincissant et anticellulite.
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Redonne équilibre, souplesse et capacité athlétique.
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Aide à gérer le stress et détendre le corps.